Беседа «Как распознать стресс. Как улучшить качество жизни»


Беседа психолога «Как распознать стресс. Как улучшить качество жизни». Состояние стресса, получило название «Болезнь XX века». Современная медицина считает, что стресс — это основная причина многих заболеваний. Во время беседы подопечные участники проекта «Активное долголетие» и получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации КЦСОР «Химкинский» узнали, что такое стресс, научились распознавать его симптомы, научились менять привычное поведение, освоили приёмы, устраняющие стрессовые проблемы, выявили самую главную причину тревоги и стресса.