НОВОСТИ

Беседа «Сбалансированное питание»

admin

Основой здорового образа жизни является правильное, сбалансированное питание. Этой теме была посвящена 19 декабря в отделении социальной реабилитации № 2 КЦСОР «Химкинский» (г. Солнечногорск) беседа медицинской сестры Татьяны Сергеевой.
Она остановилась на необходимости минимизировать в питании фастфуд и переработанные продукты, уменьшить потребление соли и сахаросодержащих продуктов. Обязательно включать в рацион, особенно в зимнее время, рыбу, орехи, овощи и фрукты. Посетители отделения с большим вниманием прослушали беседу.