Какое дыхание можно считать правильным и какие упражнения делать, чтобы поддерживать здоровье?
Если научиться правильно дышать, можно существенно повысить работоспособность всех внутренних органов, а, следовательно, и улучшить общее состояние организма. Полученные теоретические знания участники проекта «Долголетие в Подмосковье»применяют на практике в КЦСОР «Химкинский». С расписанием занятий можно ознакомиться в разделе «Календарь долголетия».
Предыдущее изображение
Следующее изображение