Физические упражнения


Малоподвижный образ жизни пожилых людей ведёт к мышечной слабости и возникновению целого ряда заболеваний.
Занятия физическими упражнениями в КЦСОР «Химкинский» благотворно влияют на организм участников проекта «Активное долголетие», способны существенно замедлять скорость старения, помогают справляться со стрессовыми ситуациями и дарят здоровый сон. В любом возрасте необходимо поддерживать хорошую физическую форму, поэтому приглашаем всех на занятия в КЦСОР «Химкинский», которые проводит специалист по реабилитационной работе в социальной сфере КЦСОР «Химкинский» Мацашек Светлана Ивановна.