Физкультура для активного долголетия

Физическая культура для участников проекта «Активное долголетие» КЦСОР «Химкинский» (г. Солнечногорск) — основополагающий фактор укрепления здоровья, это воспитание культуры тела посредством физической нагрузки и гимнастики. Физкультура делает человека сильнее физически и духовно, замедляет старение и повышает иммунитет.