Физкультура с палками


Физкультура — любимое занятие получателей социальных услуг отделения социальной реабилитации КЦСОР «Химкинский». Выполнение физических упражнений позволяет повысить выносливость, улучшить осанку и координацию, укрепить мышцы и улучшить подвижность суставов. Специалист по реабилитационной работе поможет подобрать наиболее подходящий тип тренировки, её интенсивность, а также посоветует, каких упражнений следует избегать, учитывая особенности организма.