Танцевальная разминка


В холодное время года на занятиях танцами в отделении социальной реабилитации КЦСОР «Химкинский» особое внимание уделяется разогреву мышц и связок. Придя с мороза получатели социальных услуг обязательно просто двигаются и согреваются. Затем подготавливают к работе суставы, ведь резкий переход из статичного состояния в подвижное может привести к травмам. На разминке важно «прокрутить» все суставы тела: от шеи до стоп.
Поэтому танцевальная разминка важна и нужна, а занятия танцами приносят молодым инвалидам только радость и пользу!