Занятия йогой


Отличительная особенность занятий йогой для участников проекта «Активное долголетие» – тщательный подбор упражнений. Также делается упор на дыхательную гимнастику, способствующую насыщению кислородом тканей тела и релаксацию, помогающую обрести душевное равновесие. Получатели социальных услуг КЦСОР «Химикнский», которые занимаются йогой, укрепляют своё здоровье, формируют в себе выносливость и постепенно учатся заново управлять своими эмоциями и телом. Приглашаем всех на занятия в КЦСОР «Химкинский». С расписанием занятий можно ознакомиться на сайте центра в разделе «Календарь долголетия» .