Занятия пением


Все мы ещё с детства помним фильмы, в которых герои поют, готовясь столкнуться с какой-либо опасностью. В жизни эта схема тоже действует: песня снижает нервозность, придаёт бодрость, энергию, возвращает душевные силы. Именно поэтому специалисты рекомендуют получателям социальных услуг КЦСОР «Химкинский» — участникам проекта «Активное долголетие в Подмосковье» петь хотя бы по пять минут в сутки, приравнивая пение к физическим упражнениям.