Занятия по физической культуре


Ежедневно в КЦСОР «Химкинский» проходят занятия по физической культуре для участников проекта «Активное долголетие в Подмосковье».

Для получателей социальных услуг важна регулярная физическая нагрузка не только для того, чтобы предотвратить атрофию мышечных тканей, но и для того, чтобы поддерживать нормальное функционирование внутренних систем организма и жизненно важных органов. Выполняя упражнения по различным методикам, можно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, наладить обменные процессы и минимизировать вероятность развития ожирения из-за замедленного метаболизма.