Дыхательная гимнастика для активного долголетия


25 марта на базе МСК «Восход» для участников проекта «Активное долголетие» городского округа Химки прошло занятие по дыхательной гимнастике под руководством Мацашек Светланы Ивановны.
Участники занятия укрепили свой иммунитет, а также улучшили функционирование дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Такие занятия помогают поддерживать здоровье и повышать общее самочувствие.