Физкультура с бодибарами


На занятии по физической культуре в отделении активного долголетия КЦСОР «Химкинский» широко используются спортивные снаряды и тренажёры. Сегодня разучивали новые упражнения с бодибарами на укрепление мышц рук и спины.
Упражнения с бодибаром могут успешно заменить тренировки в тренажёрном зале. Приглашаем к нам в центр на занятия!