Йога для активного долголетия


Занимаясь йогой, получатели социальных услуг отделения Активного долголетия КЦСОР «Химкинский» не только тренируют своё тело, повышая его гибкость и выносливость, они учатся управлять своим психоэмоциональным состоянием. Как правило, у многих пожилых людей есть хронические заболевания, а выполнение асан обладает терапевтическим эффектом, как для тела, так и для души.