Лекция «Здоровье — это здорово!»


14 апреля для получателей социальных услуг отделений активного долголетия и социальной реабилитации КЦСОР «Химкинский состоялся оздоровительный мастер-класс с комплексом упражнений после пробуждения «Здоровье — это здорово», посвящённый Всемирному дню здоровья, который подготовили и провели специалисты центра: массажист Ежов Ю. М., инструктор по лечебной физкультуре Власкин Е. А. и инструктор по физической культуре Мацашек С. И. После познавательной лекции были даны комплексы упражнений: на дыхание и самомассажа после пробуждения, а также комплекс физических упражнений сидя после пробуждения.
Присутствовали 21 человек, самому старшему — 85 лет.