5 сентября в КЦСОР «Химкинский» в рамках проекта «Химки — интересно жить!» состоялся мастер-класс «Дыхательная гимнастика, как средство сохранения и укрепления здоровья».
На встречу с тренером по художественной гимнастике Светланой Мацашек пришли получатели социальных услуг — участники проекта «Долголетие в Подмосковье», увлекающиеся здоровым образом жизни.
Участники мастер-класса познакомились с основными упражнениями дыхательной гимнастики, которые помогают расслабиться и в то же время лучше сосредоточиться на поставленной задаче.
