Оздоровительная гимнастика в мкр. Сходня


21 декабря на базе СК «Юность» мкр. Сходня прошло занятие по оздоровительной гимнастике.
Необходимо выполнять ежедневно комплекс оздоровительной гимнастики, чтобы поддерживать организм в тонусе и препятствовать развитию регрессивных процессов мышечной, нервной тканей и суставно-связочного аппарата. Это практически единственный способ затормозить дегенеративные процессы в суставах, обеспечить приток крови, питательных веществ и кислорода к хрящам.