Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность – несовместимые понятия, ведь пожилым людям сложно заниматься спортом из-за хронических болезней и сниженной устойчивости к нагрузкам. Отчасти это так, но в том-то и состоит главная задача физической культуры, чтобы укрепить организм и улучшить состояние здоровья. В рамках проекта «Долголетие в Подмосковье» в КЦСОР «Химкинский» проходят занятия по различным видам физических тренировок.
