17 ноября отделении активного долголетия № 1 КЦСОР «Химкинский» (г. Химки) прошло занятие по спортивным танцам (в онлайн формате). Задача спортивных танцев — адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат и создать хорошее настроение.
Острый ум и лёгкие ноги — вот почему танцы так необходимы в жизни каждого человека!
