Тренинг «Умение управлять собой»

25 апреля в отделении социальной реабилитации №1 КЦСОР «Химкинский» (г. Химки) психолог Ишмухамедова М. М. провела занятие с элементами тренинга «Умение управлять собой». 

Как научиться владеть собой в случае раздражения, чтобы не портить настроение другим?

На занятии  получатели социальных услуг учились относиться к собственному раздражению, кризису спокойно, овладели умением  успокоить свой гнев,  выйти из депрессии,  управлять собой. Занятие прошло познавательно, все остались довольны собой и ушли в прекрасном настроении.