Занятия на тренажёрах


На занятиях адаптивной физической культурой в отделении социальной реабилитации КЦСОР «Химкинский» широко используется механотерапия (использование тренажёров). Они позволяют в условиях спортивного зала или на улице выполнять физические нагрузки, которые не всегда могут быть доступны инвалидам. 
После общей разминки на свежем воздухе специалист Мацашек Светлана Ивановна регулирует и корректирует физические нагрузки для каждого индивидуально.
Грамотно составленная программа занятий на тренажёрах оказывает благоприятное воздействие на организм, укрепляет иммунную систему, продлевает жизнь и повышает её качество, а ежедневные физические нагрузки увеличивают выносливость, улучшают координацию и работу всех систем своего организма.