Для пожилых людей спортивные танцы более результативны, чем ходьба. О том, что танцевать полезно, знают все. Танцевальные движения дают нагрузку на все мышцы тела, делая их упругими и сильными, и разрабатывают подвижность суставов. Записаться на бесплатные занятия для участников проекта «Активное долголетие в Подмосковье» в КЦСОР «Химкинский» можно по адресу: г. Химки, ул. Мичурина, д. 12-А или по телефону 8-495-572-25-33.
