Оздоровительная гимнастика в мкр. Сходня

На базе СК «Юность» городского округа Химки, мкр. Сходня проходят занятия по оздоровительной гимнастике.
Оздоровительная гимнастика — это хороший способ поддерживать свои мышцы в тонусе, сохранять подвижность суставов, “разгонять” лимфу, улучшать кровообращение, насыщать организм кислородом, а также снимать напряжение со спины, шеи, ног. Это неотъемлемая часть здорового образа жизни.