НОВОСТИ

Зарядка на свежем воздухе

admin

Физические упражнения на свежем воздухе способствуют расширению возможностей сердечно — сосудистой и дыхательной систем, укреплению иммунитета и дополнительному поступлению кислорода в организм. Пребывание на свежем воздухе помогает восполнить дефицит витамина Д. Упражнения кажутся менее утомительными, а их эффективность заметно возрастает.
Специалист по реабилитационной работе Ирина Воробьева провела для посетителей отделения социальной реабилитации № 3 КЦСОР «Химкинский» (г. Солнечногорск) зарядку на улице. После энергичных упражнений все с удовольствием пили чай с конфетами. Заряд бодрости и позитива получен!