«Занятия физкультурой — настоящий подарок для здоровья и настроения» — говорят участники проекта «Активное долголетие» КЦСОР «Химкинский» (п. г. т. Поварово). Регулярные упражнения улучшают физическую форму, повышают настроение, укрепляют сердце и сосуды, способствуют улучшению сна и общему самочувствию. Они помогают бороться со стрессом, улучшить концентрацию внимания и продлить активное долголетие.