НОВОСТИ

Физкультура на ковриках с гимнастическими палками

admin

10 января в МСК » Восход» прошло занятие по физкультуре на ковриках с гимнастическими палками под руководством Мацашек Светланы Ивановны для участников проекта «Активное долголетие» городского округа Химки.
Физкультурные занятия с использованием гимнастических палок и ковриков — отличный способ укрепить мышцы спины и улучшить общую физическую форму. Новые элементы упражнений на ковриках с гимнастическими палками могут добавить разнообразия и интереса к занятиям, помочь людям улучшить своё физическое состояние и поддерживать здоровый образ жизни.