НОВОСТИ

Тренинг для родителей «Обучение навыкам саморегуляции. Дыхательные упражнения»

admin

11 января в отделении реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ № 1 КЦСОР «Химкинский» (г. Химки) состоялся тренинг в рамках цикла «Спроси психолога» по теме: «Обучение навыкам саморегуляции. Дыхательные упражнения».
На встрече мамы узнали, что такое дыхательная гимнастика. На какие функции организма можно влиять, используя дыхательные упражнения. Узнали, чем опасно неправильное дыхание. Познакомились с разными видами дыхания. И смогли освоить одно из дыхательных упражнений, помогающее снять мышечный тонус. Получили информацию, как эти упражнения выполнять с детьми. Встречу провела клинический психолог, семейный психолог, детский психолог Зотова Оксана Евгеньевна.