🤷‍♀️Может ли лечебная физкультура быть одновременно и интересной, и полезной? Конечно! Если это степ-аэробика! В отделении социальной реабилитации №1 КЦСОР «Химкинский» (г. Химки) 24 апреля прошло очередное занятие под руководством ❤️инструктора по ЛФК Власкина Евгения Алексеевича. 🖕Степ-аэробика – относительно новое, но чрезвычайно популярное направление фитнеса. Широкое распространение этот вид аэробики получил благодаря своей чрезвычайной эффективности в борьбе с лишними жировыми отложениями. Физическая нагрузка, оказываемая на тело во время занятий со степом – специальной платформой регулируемой высоты – комплексно укрепляет мускулатуру и помогает сжечь большое количество калорий.