🌸 «Мамино время» — время для себя!

В Комплексном центре «Химкинский» проходят занятия «Мамино время», где мамы могут уделить внимание своему здоровью, отдохнуть от повседневных забот и зарядиться положительными эмоциями! 💕

🤸‍♀️ На занятиях участницы выполняют упражнения на координацию и равновесие, укрепляют мышцы, развивают гибкость, занимаются с гимнастическими палками и фитболами.

💚 Такие встречи помогают снять физическое и эмоциональное напряжение, улучшить самочувствие и провести время в приятной компании.

✨ Ведь забота о себе — важная часть заботы о своей семье!