31 января для участников проекта «Активное долголетие» городского округа Химки на базе ФОК «Юбилейный» (мкр. Подрезково) прошло занятие по оздоровительной гимнастике.
Физиологическое воздействие на организм физических упражнений невозможно переоценить, их не заменит ни одно лекарство. Поэтому людям мало двигающимся, всегда рекомендуется выполнять физические упражнения. В разном возрасте гимнастика имеет большое значение для укрепления здоровья и помогает увеличить продолжительность активной жизни.
