Физические упражнения


Для здоровья, молодости и красоты участникам проекта «Активное долголетие» необходимо вести активный образ жизни, который включает в себя регулярные занятия физическими упражнениями. Они не только улучшают деятельность систем организма, поддерживают жизненный тонус, но и положительно сказываются на эмоциональном фоне получателей социальных услуг КЦСОР «Химкинский». Упражнений много, и на занятиях каждый сможет найти что-то для себя.