Физкультура для активного долголетия

Почему нужно заниматься физкультурой? Потому что она усиливает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, желез внутренней секреции, увеличивает тонус нервной системы. Решение этих задач позволяет участникам проекта «Активное долголетие» КЦСОР  «Химкинский» (г. Солнечоогорск) и одновременно быстро повышать умственную и физическую работоспособность организма  и подготовить его к восприятию значительных физических и психических напряжений, часто встречающихся в современной жизни.