В отделении активного долголетия КЦСОР «Химкинский» проходят занятия по физкультуре на степ платформах под руководством Мацашек С.И. На занятиях разучивают упражнения для развития координации движений, баланса, вестибулярного аппарата, тонуса мышц на степ платформах, а также подвижность позвоночника, коленных и тазобедренных суставов.
В упражнениях с гантелями на степ платформах получатели социальных услуг развивают координацию движений, баланс, внимание, силу ног и рук.
