НОВОСТИ

Ходите больше и будьте здоровы!

admin

Скандинавская ходьба — самый популярный вид спорта на свежем воздухе! В парке «Дубки» проходят занятия по скандинавской ходьбе под руководством серебряного волонтёра Маркова Н. Н.
Заниматься ходьбой следует регулярно — минимум 2 раза в неделю, тогда наградой за Ваше упорство станет:
* отличное настроение, заряд бодрости,
* улучшение подвижности в суставах,
* уменьшение и исчезновение боли в суставах.
Приходите в отделение активного долголетия КЦСОР «Химкинский», получайте скандинавские палки и шагайте вперёд к здоровью!
Ознакомиться с расписанием занятий можно на портале «Активное долголетие».