В отделении социальной реабилитации № 3 КЦСОР «Химкинский» (г. Солнечногорск) продолжается цикл медицинских бесед. 22 мая специалист по реабилитационной работе Светлана Головко подготовила видео-лекцию «Профилактика работы щитовидной железы и продукты, необходимые для её нормальной работы».
Щитовидная железа – это важный орган в человеческом организме. Он отвечает за выработку гормонов, которые участвуют в важнейших процессах жизнедеятельности человека. Любые болезни приводят к сбоям в работе всех органов.
На лекции посетители узнали какие функции выполняет щитовидная железа, причины и симптомы заболевания, лечение и профилактика заболеваний щитовидной железы.
Предотвратить развитие заболеваний щитовидной железы помогут поддержание здорового образа жизни и соблюдение правильного питания. Также положительно влияют:
— отсутствие стрессовых ситуаций,
— контролирование содержания йода в организме при помощи продуктов питания и витаминных добавок,
— использование средств защиты при работе с опасными веществами,
— обязательное употребление зелёного чая, так как он способствует выведению вредных веществ из организма,
— включение в рацион питания свежих овощей и фруктов.
Кроме того, не менее важным способом предупреждения развития заболевания щитовидной железы является устранение недостатка йода в организме.
