НОВОСТИ

ЛФК на стэп-платформах

admin

Очередное занятие по ЛФК в отделении социальной реабилитации № 1 КЦСОР «Химкинский» (г. Химки) прошло на степ-платформах.
Стэп-платформа это уникальный спортивный снаряд, на котором можно заниматься как стоя, так и сидя.
Использование этого снаряда помогает создавать эффективный комплекс упражнений для похудения и укрепления мышц всего тела, особенно ног и ягодиц.
Стэп-платформа также способствует улучшению координации движений, развитию выносливости и улучшению общей физической формы. Её использование может быть полезным для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.