Не хотите болеть? Двигайтесь!


10 апреля в парке «Дубки» состоялось очередное занятие по Скандинавской ходьбе для участников проекта «Активное долголетие» городского округа Химки.
Интенсивные занятия на свежем воздухе повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущение прилива сил, снижают напряжённость, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.