12 января на базе ФОК «Юбилейный» (мкр. Подрезково) прошло занятие по оздоровительной гимнастике для участников проекта «Активное долголетие городского округа Химки. Помимо оздоровительного значения, гимнастика имеет и большое воспитательное значение. Систематические занятия воспитывают привычку ежедневно делать физические упражнения, приучают организованно начинать свой день, быть целеустремленным, внимательным, выдержанным, а также вызывают положительные эмоции и радостное ощущение.
