http://kcsor-himki.ru/wp-content/uploads/2026/06/video_2026-06-21_11-59-00.mp4Это инновационный метод, который учит ребёнка главному супер-навыку: быстро переключаться между вниманием и расслаблением. 🎮 Как это работает? Надеваем беспроводной...
Читать далее
Скандинавская ходьба в парке «Дубки»
Для участников проекта «Активное долголетие» городского округа Химки в парке «Дубки» прошло занятие по скандинавской ходьбе.
Северная ходьба считается одним из самых безопасных видов спорта. Техника скандинавской ходьбы проста и не требует особых навыков и умений.
Этот вид спорта отлично подходит для людей всех возрастов и физической подготовки. Скандинавская ходьба помогает улучшить выносливость, силу и гибкость, а также способствует снижению уровня стресса и улучшению настроения.