⭐Единство многообразных традиций и культур нашей страны вместе ощутили гости и участники областного фестиваля народов России "Мы едины!" в г.о....
Читать далее
«Вместе весело шагать»
«Вместе весело шагать» — под таким названием прошёл поход со скандинавскими палками участников проекта «Активное долголетие» КЦСОР «Химкинский» из п.г.т. Поварово.
Во время этого похода в окружении живописных лесов и пейзажей наши долголеты провели время с пользой для своего здоровья и насладились прекрасной природой. Скандинавские палки – это специальные палки с рукоятками, которые помогают улучшить баланс, укрепить мышцы и увеличить выносливость. Они также снижают нагрузку на суставы и позволяют делать более активные движения при ходьбе.