29 марта в МСК «Восход» г. Химки в рамках проекта «Активное долголетие» для участников было проведено занятие по дыхательной гимнастике под руководством опытного инструктора Мацашек Светланы Ивановны.
Упражнения, выполненные на занятии, оказали благотворное влияние на сердечно-сосудистую, пищеварительную и эндокринную системы, а также укрепили иммунитет.
Участники получили не только физическую пользу, но и положительные эмоции и хорошее настроение после занятия.
Благодарим всех за активное участие и желаем дальнейших успехов в заботе о своем здоровье!