http://kcsor-himki.ru/wp-content/uploads/2026/06/video_2026-06-21_11-59-00.mp4Это инновационный метод, который учит ребёнка главному супер-навыку: быстро переключаться между вниманием и расслаблением. 🎮 Как это работает? Надеваем беспроводной...
Читать далее
Занятие по психологии «Поиск ресурсов»
20 ноября в отделении социальной реабилитации №1 КЦСОР «Химкинский» (г. Химки) психолог Анохина Ирина Владимировна провела групповое занятие по теме «ПОИСК РЕСУРСОВ».
Многие ощущали состояние, похожее на эмоциональное истощение. Терялся интерес к тому, что прежде вызывало бурю эмоций и восторг. Появлялись апатия, безразличие, раздражительность, быстрая утомляемость, резкие перепады настроения.
Регулярные стрессы имеют свойство накапливаться и, не находя разрядки, блокируют нашу эмоциональную сферу. С одной стороны это защищает нас от стрессового воздействия, с другой — останавливает переживание ярких, живых радостных эмоций.
Занятие было направленно на поиск жизненных ресурсов. Благодаря нашему внутреннему ресурсу мы можем чувствовать, ощущать и познавать внешний мир, получать удовольствие, радоваться мелочам. А также найти силы для решения проблем!