Занятие по физкультуре на стульях с использованием гимнастических палок
1 апреля на базе МСК «Восход» прошло увлекательное занятие по физкультуре на стульях с использованием гимнастических палок для участников проекта «Активное долголетие» городского округа Химки под руководством опытного инструктора Мацашек Светланы Ивановны.На занятии разучили правильную технику владения гимнастической палкой и выполняли упражнения на стульях, направленные на укрепление мышц позвоночника. Участники активно следили за своей формой […]
Подробнее