11 апреля для участников проекта «Активное долголетие» прошла лекция в рамках недели подсчёта калорий. Особенно важно формировать основы здорового образа жизни всей семьей. Дети и внуки должны видеть пример взрослых и в пищевых привычках. Совместно готовить полезные блюда, завтракать, обедать и ужинать всей семьей — ключ к благоприятному психологическому климату и активному долголетию!