Добро пожаловать

Занятия на степ-платформах в отделении социальной реабилитации № 1 КЦСОР «Химкинский» (г. Химки) отлично подходят для развития координации движений, улучшения баланса и укрепления мышц. Это прекрасный способ не только улучшить физическую форму, но и разнообразить тренировки.Во время занятий на степ-платформах вы можете выполнять различные упражнения, такие как шаги вперед, назад, в стороны, а также комбинации […]

Физическая активность — неотъемлемый элемент сохранения здоровья, особенно для людей старшего возраста. Это основной тезис в беседе медицинской сестры Татьяны Сергеевой, с которой она выступила 11 января перед посетителями отделения социальной реабилитации № 2 КЦСОР «Химкинский» (г. Солнечногорск). Научные исследования последних лет доказывают о прямой связи между физической активностью и состоянием сердечно-сосудистой системы. Посетители отделения […]

11 января в отделении реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ № 1 КЦСОР «Химкинский» (г. Химки) состоялся тренинг в рамках цикла «Спроси психолога» по теме: «Обучение навыкам саморегуляции. Дыхательные упражнения». На встрече мамы узнали, что такое дыхательная гимнастика. На какие функции организма можно влиять, используя дыхательные упражнения. Узнали, чем опасно неправильное дыхание. Познакомились с […]

11 января в отделении активного долголетия № 1 КЦСОР «Химкинский» (г. Химки) каждый нашёл себе занятие по душе. На занятии по настольному теннису развивали координацию движений, глазомер, меткость и опорно-двигательный аппарат.А под руководством серебряного волонтёра Малахова А. И. прошла игра в «Русское лото». Участники весело и с пользой провели время.

Перед посетителями отделения социальной реабилитации № 3 КЦСОР «Химкинский» (г. Солнечногорск) выступили прихожане воскресной школы Храма Успения Пресвятой Богородицы д. Обухово во главе с настоятелем храма Отцом Владимиром. Музыкальные номера, подарки и хорошее настроение — вот, что самое главное в эти святочные дни.

10 января для участников проекта «Активное долголетие» городского округа Химки в парке «Дубки» под руководством серебряного волонтёра Маркова Н.Н. прошло занятие по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба — отличный способ поддерживать здоровье и активность, особенно для людей зрелого возраста.Все участники занятия получили массу пользы и удовольствия. Всем здоровья и активности! Присоединяйтесь!

11 января литературная гостиная в отделении социальной реабилитации № 1 КЦСОР «Химкинский» (г. Химки) была посвящена рассказам о заповедниках и национальных парках России.Россия обладает богатым наследием природных заповедников и национальных парков, каждый из которых уникален и прекрасен по-своему.

10 января участники проекта «Активное долголетие» КЦСОР «Химкинский» (г. Солнечногорск) посетили городской округ Красногорск.Красногорск встретил нас зимней солнечной погодой. Своё название город получил в 1940 году. Участники экскурсии побывали в усадьбе «Знаменское — Губайлово», которую в 1743 году построил В. М. Долгоруков-Крымский — родоначальник ветви Долгоруковых. В 1770 году усадьбу посетила Екатерина Великая, по аллеям […]

10 января в МСК » Восход» прошло занятие по физкультуре на ковриках с гимнастическими палками под руководством Мацашек Светланы Ивановны для участников проекта «Активное долголетие» городского округа Химки.Физкультурные занятия с использованием гимнастических палок и ковриков — отличный способ укрепить мышцы спины и улучшить общую физическую форму. Новые элементы упражнений на ковриках с гимнастическими палками могут […]

11 января в отделении социальной реабилитации № 3 КЦСОР «Химкинский» (г. Солнечногорск) с литературным часом «Святочные рассказы» выступила сотрудник библиотеки Лариса Сурманидзе.В тёплой и уютной атмосфере посетители познакомились с произведениями о празднике Рождества и послушали рождественские песни, насладились атмосферой праздника и получили душевное удовольствие от литературных произведений и музыки.Большое спасибо Ларисе Сурманидзе за интересное мероприятие […]